Finde zu deinem Wunschgewicht und iss dich gesund, mit einer Ernährungsberatung, die zu deinem Leben passt.
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Du möchtest deine Wunschfigur erreichen oder deiner Gesundheit etwas Gutes tun?
Dann werde zu deinem besten ICH, mit einem Ziel vor Augen und einer Ernährungsberatung, die zu dir passt!
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Du möchtest abnehmen ohne zu hungern, ohne dauerhaft zu verzichten und ohne Jojo-Effekt? Dann ist eine individuell auf dich zugeschnittene Ernährungsberatung genau das Richtige. Ob du bereits Erfahrung mit Diäten hast oder nicht, hier lernst du, wie du dein Ziel wirklich erreichst. Abnehmen wie du es willst, nicht wie Mode-Diäten es dir vorschreiben.
Ernährung ist die beste Medizin. Wusstest du, dass du mit der richtigen Ernährung gesundheitlichen Problemen wie Anämie, Hypercholesterinämie, Rheuma und Osteoporose entgegenwirken kannst?
Es liegt in deiner Hand: Medikamente, die stets mit Nebenwirkungen verbunden sind, oder eine gesunde Ernährung.
Unsere Haut ist der Spiegel unserer Ernährung. Schaffen wir es unsere Essgewohnheiten zu optimieren, hat dies immer einen positiven Einfluss auf unser äußeres Erscheinungsbild.
Deine Haut wird reiner, deine Nägel streifenfrei und stärker, selbst akutem Haarausfall kann dadurch entgegengewirkt werden.
Es gibt hunderte von Nahrungsergänzungsmitteln und alle versprechen sie eine ausgezeichnete Qualität und den besten Effekt beim Training. Doch was hilft tatsächlich? EAAs, Kreatin, Mass Gainer oder doch die klassischen Proteinshakes?
Finde heraus, was wirklich Sinn macht und was am besten zu dir und deinem Trainingsziel passt.
Du möchtest abnehmen ohne zu hungern, ohne dauerhaft zu verzichten und ohne Jojo-Effekt? Dann ist eine individuell auf dich zugeschnittene Ernährungsberatung genau das Richtige. Ob du bereits Erfahrung mit Diäten hast oder nicht, hier lernst du, wie du dein Ziel wirklich erreichst. Abnehmen wie du es willst, nicht wie Mode-Diäten es dir vorschreiben.
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Lerne mich und die Programme kennen und finde heraus, was am besten zu dir passt.
Sichere dir deine kostenlose und unverbindliche Erstberatung.
Online über zoom oder vor Ort im eWNDFitness® in St. Wendel.
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Diabetes, Bluthochdruck, Krebs und noch viele mehr... alle haben sie eine Gemeinsamkeit: Sie können durch eine falsche Ernährung entstehen. Wusstest du, dass mehr als 2/3 aller Todesfälle in Deutschland auf genau solche ernährungsmitbedingten Krankheiten zurückzuführen sind*?
Schockierend, aber wahr. Doch steckt auch etwas Gutes dahinter. Denn genauso wie sie uns schaden kann, kann unsere Ernährung ebenso Medizin sein. Dabei stellen Übergewicht und intraabdominelles Bauchfett den größten Risikofaktor dar. Dementsprechend sind ein normalgewichtiger BMI und eine gesunde, ausgewogene Ernährung die besten Mittel, um genau diese Krankheiten zu vermeiden oder sogar zu bekämpfen. Ein Bluthochdruck kann in den Normbereich zurückkehren, schmerzhafte Entzündungen klingen ab, Unverträglichkeiten können verschwinden und noch vieles mehr. Das bedeutet:
Gesundheit ist unser höchstes Gut. Schaffst du es dein Wunschgewicht zu erreichen, wird auch dein Körper dir dafür danken. Du wirst leistungsfähiger sein, energievoller und dich in deinem Körper wohlfühlen.
Diabetes, Bluthochdruck, Krebs und noch viele mehr... alle haben sie eine Gemeinsamkeit: Sie können durch eine falsche Ernährung entstehen. Wusstest du, dass mehr als 2/3 aller Todesfälle in Deutschland auf genau solche ernährungsmitbedingten Krankheiten zurückzuführen sind*?
Schockierend, aber wahr. Doch steckt auch etwas Gutes dahinter. Denn genauso wie sie uns schaden kann, kann unsere Ernährung ebenso Medizin sein. Dabei stellen Übergewicht und intraabdominelles Bauchfett den größten Risikofaktor dar. Dementsprechend sind ein normalgewichtiger BMI und eine gesunde, ausgewogene Ernährung die besten Mittel, um genau diese Krankheiten zu vermeiden oder sogar zu bekämpfen. Ein Bluthochdruck kann in den Normbereich zurückkehren, schmerzhafte Entzündungen klingen ab, Unverträglichkeiten können verschwinden und noch vieles mehr. Das bedeutet:
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Lerne mehr über gesunde Ernährung und die Nahrungsmittel, die dir gut tun. Profitiere von deiner individuellen Beratung und persönlichen Betreuung und feiere bald deine ersten Erfolge.
Gemeinsam werden wir dein Ziel erreichen. Denn zu zweit ist man stärker als allein.
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Persönlich und individuell
Packen wir dein Ziel an
Wann und wo du willst
Ganz nach deinem Geschmack
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79€*
219€*
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*Mitglieder des eWNDFitness® in St. Wendel erhalten einen Sonderrabatt.
Hier sind ein paar Erfolgsgeschichten meiner Kunden
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Mein Name ist Svenja und für mich ist Essen ein Stückchen Lebensqualität. Nicht nur, weil ich jede meiner Mahlzeiten genießen kann, sondern weil ich weiß, wie es ist, jahrelang auf die Dinge zu verzichten, die man gerne isst. Ich rutschte von einer Cash-Diät in die nächste hinein. Eine musste doch funktionieren, um endlich mein Wunschgewicht zu erreichen. Keine funktionierte. Schlussendlich fiel ich gesundheitlich bedingt in ein starkes Untergewicht. Ich wusste nicht mehr weiter.
Wie gefährlich meine Situation gewesen ist, war mir nicht bewusst. Wie ich es schaffen sollte wieder auf ein gesundes Normalgewicht zu kommen, wusste ich auch nicht. Irgendwann suchte ich mir Hilfe und die fand ich auch: In der Ernährungsberatung. Nach den ersten Stolpersteinen und Rückschlägen fing die Thematik an, mich immer mehr zu begeistern. Schritt für Schritt, Kalorie um Kalorien kam ich meinem Ziel näher und konnte zugleich sportlich wie auch schulisch meine Leistungsfähigkeit verbessern.
Mittlerweile bin ich ausgebildet in der Ernährungsberatung und Ernährungstherapie und coache meine Kunden zu ihrem Wohlfühl-ICH.
Mein Name ist Svenja und für mich ist Essen ein Stückchen Lebensqualität. Nicht nur, weil ich jede meiner Mahlzeiten genießen kann, sondern weil ich weiß, wie es ist, jahrelang auf die Dinge zu verzichten, die man gerne isst. Ich rutschte von einer Cash-Diät in die nächste hinein. Eine musste doch funktionieren, um endlich mein Wunschgewicht zu erreichen. Keine funktionierte. Schlussendlich fiel ich gesundheitlich bedingt in ein starkes Untergewicht. Ich wusste nicht mehr weiter.
Wie gefährlich meine Situation gewesen ist, war mir nicht bewusst. Wie ich es schaffen sollte wieder auf ein gesundes Normalgewicht zu kommen, wusste ich auch nicht. Irgendwann suchte ich mir Hilfe und die fand ich auch: In der Ernährungsberatung. Nach den ersten Stolpersteinen und Rückschlägen fing die Thematik an, mich immer mehr zu begeistern. Schritt für Schritt, Kalorie um Kalorien kam ich meinem Ziel näher und konnte zugleich sportlich wie auch schulisch meine Leistungsfähigkeit verbessern.
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Kontakt:
5elements GmbH
Welvertstraße 7
66606 St.Wendel
Geschäftsführer:
Jörn Müller
Telefon: 06851-979850
E-Mail: info@eWNDFitness.de
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